「眼科で緑内障と診断された」「点眼治療を続けているけれど、目の疲れや重さが気になる」「視野が狭くなっていないか不安」など、緑内障について悩んでいる方も多くいらっしゃいます。

 

緑内障は、視神経が障害されることで視野に変化が生じる病気です。眼圧が関係することが多い一方で、眼圧が正常範囲でも発症する場合があります。

緑内障は自覚症状が少ないまま進行することもあるため、眼科で定期的に検査を受け、必要な治療を継続することが大切です。

また、緑内障のある方の中には、目の疲れや重さ、首・肩のこり、頭痛などを同時に感じている方もいます。

 

この記事では、緑内障の基本的な症状や原因、東洋医学での考え方、鍼灸による身体へのアプローチ、日常生活で意識したいことについて解説します。

 

 

 

 

 

緑内障とは？

 

緑内障とは、視神経に障害が起こり、視野に変化が生じる病気です。

初期には自覚症状がほとんどないことも多く、気づかないうちに視野の一部が欠けていく場合があります。

進行すると、見える範囲が徐々に狭くなり、日常生活に影響することがあります。

一度障害された視神経を元の状態に戻すことは難しいため、早期発見と進行を抑えるための治療・経過観察が重要です。

 

 

 

 

 

緑内障の主な原因・種類

 

原発開放隅角緑内障

緑内障の中でも比較的多くみられるタイプです。

房水の流れが悪くなることで眼圧が上昇する場合がありますが、眼圧が正常範囲でも視神経が障害される「正常眼圧緑内障」もあります。

 

正常眼圧緑内障

眼圧が一般的な正常範囲にあっても、視神経が障害されるタイプです。

日本では比較的多いとされ、眼圧の数値だけで緑内障の有無を判断することはできません。

 

原発閉塞隅角緑内障

目の中の房水が流れ出る部分である「隅角」が狭くなったり閉じたりすることで、眼圧が急激に上昇することがあります。

急激な眼圧上昇が起こると、強い目の痛みや頭痛、吐き気、視力低下などが現れることがあります。

このような症状は緊急性があるため、すぐに医療機関を受診する必要があります。

 

続発緑内障

ほかの眼疾患や外傷、薬剤などが関係して起こる緑内障もあります。

原因によって治療方法が異なるため、眼科で原因を確認することが重要です。

 

 

 

 

 

緑内障に伴いやすい症状

 

緑内障そのものは初期に自覚症状が少ないことがあります。

一方で、目の状態や併存する症状として、次のような不調を感じる方もいます。

 

• 目の疲れ

• 目の重さ

• かすみ

• 頭痛

• 首・肩のこり

• 目の周囲の緊張感

• 長時間のパソコン作業による疲れ

 

ただし、これらの症状だけから緑内障の進行や眼圧の状態を判断することはできません。

緑内障の状態については、眼科での眼圧検査や視野検査、眼底検査などを受けることが大切です。

 

 

 

 

 

 

緑内障と自律神経の関係

 

目は、身体の状態や生活リズムの影響を受ける器官の一つです。

睡眠不足やストレス、長時間のパソコン・スマートフォンの使用などが続くと、目の疲れや首・肩の緊張を感じやすくなることがあります。

また、緑内障の治療を続けながら生活する中で、目の症状に対する不安やストレスを感じる方もいます。

鍼灸では、目だけに注目するのではなく、睡眠、疲労、ストレス、首・肩の緊張などを含めて身体全体の状態を確認します。

ただし、自律神経の状態を整えることが緑内障の進行を抑えたり、視神経の障害を改善したりするという意味ではありません。

緑内障の管理については、眼科での治療と定期的な検査を継続することが基本です。

 

 

 

 

 

東洋医学では、緑内障をどう考える？

東洋医学では、目は身体全体の状態と関係が深いと考えます。

 

「肝」と目の関係

東洋医学では「肝は目に開竅する」とされ、目の状態を「肝」と関連づけて考えることがあります。

目の疲れやかすみなどがある場合には、目だけを見るのではなく、睡眠や疲労、ストレスなど身体全体の状態を確認します。

 

気血の巡り

東洋医学では、身体を巡る「気」や「血」の状態も身体のコンディションに関係すると考えます。

目の周囲の緊張や首・肩のこりなどがある場合には、全身の状態を確認しながら施術方針を考えます。

これらは東洋医学における考え方であり、緑内障の原因や病態を医学的に説明するものではありません。

 

 

 

 

 

 

緑内障に対する鍼灸のアプローチ

 

緑内障に対する鍼灸では、緑内障そのものを治療するのではなく、目の疲れや首・肩の緊張など、日常生活で感じている身体の不調に対してアプローチします。

 

施術前には、

• 目の疲れや重さ

• パソコン・スマートフォンの使用時間

• 首・肩のこり

• 頭痛の有無

• 睡眠状態

• 疲労やストレス

• 日常生活での目の使い方

• 現在受けている眼科での治療

 

などを確認します。

目の周囲だけではなく、頭や首、肩、背中など全身の状態も確認し、その方に合わせて施術を行います。

なお、緑内障の眼圧や視野の状態を鍼灸院で判断することはできません。

点眼薬などの眼科治療を自己判断で中止したり、変更したりせず、眼科での治療を継続してください。

 

 

 

 

 

高田馬場はりきゅう院の緑内障への施術

 

高田馬場はりきゅう院では、緑内障そのものを治療するのではなく、緑内障のある方が感じている目の疲れや重さ、首・肩のこり、頭の緊張などの身体の不調に対して施術を行っています。

同じ緑内障の方でも、目の疲れが強い方、首や肩のこりが強い方、睡眠不足や疲労が重なっている方など、身体の状態は一人ひとり異なります。

そのため、現在の症状だけでなく、生活習慣や睡眠、身体の緊張状態なども確認しながら、一人ひとりに合わせて施術内容を組み立てます。

眼科で緑内障の状態を確認し、必要な治療を継続したうえで、目の疲れや身体の緊張などが気になる場合には、補助的なケアとして鍼灸を取り入れることができます。

 

 

 

 

 

 

緑内障があるときのセルフケア

 

目を休ませる

パソコンやスマートフォンを長時間使用する場合は、定期的に画面から目を離し、遠くを見るなどして目を休ませましょう。

 

睡眠を整える

睡眠不足が続くと、目の疲れや身体の疲労を感じやすくなることがあります。

毎日の睡眠時間を確保し、できるだけ生活リズムを整えることを意識しましょう。

 

首や肩を動かす

デスクワークなどで同じ姿勢が長く続く場合は、無理のない範囲で首や肩をゆっくり動かしましょう。

目だけでなく、身体全体の緊張をこまめにリセットすることが大切です。

 

眼科での治療を継続する

緑内障では、自覚症状だけで状態を判断することはできません。

点眼薬などの治療を受けている場合は、自己判断で中止せず、医師の指示に従って治療と定期検査を続けましょう。

 

 

 

 

 

このような場合は医療機関へ

 

緑内障は、定期的な眼科での管理が重要な病気です。

特に、次のような症状がある場合は、早めに眼科を受診してください。

 

• 急に視力が低下した

• 視野が欠けたように感じる

• 急に目が強く痛くなった

• 強い頭痛や吐き気を伴う

• 目が赤くなり、見えにくくなった

• 光の周りに虹のようなものが見える

• いつもと違う目の症状が急に出てきた

 

急激な眼圧上昇などが原因となっている場合には、早急な治療が必要になることがあります。

また、症状がなくても緑内障と診断されている場合は、眼科での定期的な検査を継続しましょう。

 

 

 

 

 

 

緑内障に関するよくある質問

 

Q. 緑内障は鍼灸で治りますか？

A. 鍼灸で緑内障そのものを治療することはできません。

緑内障は眼科で状態を確認し、必要に応じて点眼薬などによる治療を継続することが基本です。

鍼灸では、目の疲れや首・肩のこり、身体の緊張などのケアを目的として施術を行います。

 

Q. 緑内障でも鍼灸を受けられますか？

A. 緑内障と診断されている方でも、目の状態や治療内容を確認したうえで、身体の不調に対する鍼灸を検討することはできます。

ただし、目の症状に急な変化がある場合や、強い目の痛みなどがある場合は、まず眼科を受診してください。

 

Q. 緑内障の点眼薬を使っていますが、鍼灸を受けても大丈夫ですか？

A. 点眼薬を使用している場合でも、眼科での治療を継続しながら、目の疲れや首・肩の緊張などに対するケアとして鍼灸を検討することはできます。

使用している薬や治療内容について、施術前にお知らせください。

 

Q. 緑内障があると目が疲れやすくなりますか？

A. 緑内障そのものは初期に自覚症状が少ないことがあります。

目の疲れがあるからといって緑内障が進行しているとは限らないため、眼圧や視野の状態については眼科で確認することが大切です。

 

 

 

 

 

まとめ

 

緑内障は、視神経が障害されることで視野に変化が生じる病気です。

初期には自覚症状が少ないこともあるため、眼科での定期的な検査と、必要な治療を継続することが大切です。

緑内障そのものを鍼灸で治療することはできませんが、目の疲れや首・肩のこり、頭の緊張、疲労感など、日常生活で感じている身体の不調に対して鍼灸を取り入れることはできます。

新宿区・高田馬場で緑内障に伴う目の疲れや身体の不調でお悩みの方は、高田馬場はりきゅう院へご相談ください。

一度の施術だけでなく、身体の状態を確認しながら継続してケアを行うことで、その時々の体調に合わせた施術につなげていきます。

 

※鍼灸は緑内障そのものや眼科疾患を治療するものではありません。緑内障の治療・経過観察については眼科医の指示に従ってください。