現代では、不妊治療を受けるご夫婦が増えています。

医学の進歩により体外受精などの方法が広がる一方で、「冷え」「ホルモンバランスの乱れ」「自律神経の不調」など、体の内側からのケアの必要性も注目されています。

鍼灸は、西洋医学の治療と並行して“妊娠しやすい体づくり”をサポートできる東洋医学的アプローチです。

 

 

 

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東洋医学でみる不妊の原因

 

東洋医学では、「気・血・水（き・けつ・すい）」の巡りと「五臓六腑」のバランスが生命活動を支える基本とされています。

不妊症に関係が深いのは「腎（じん）」「肝（かん）」「脾（ひ）」の働きです。

 

• 腎の虚（じんのきょ）
  腎は「生命の根」とされ、成長・生殖・ホルモンの源を司ります。腎の力が弱まると、月経不順や排卵障害、卵子の質低下などが起こりやすくなります。

 

• 肝の滞り（かんのたい）
  肝は「気の流れ」をコントロールする臓。ストレスや緊張が続くと気が滞り、ホルモン分泌のリズムが乱れたり、月経痛・無排卵の原因にもつながります。

 

• 脾の弱り（ひのよわり）
  脾は消化吸収を司り、血を生み出す源。脾の働きが弱いと、冷えや貧血傾向、子宮への栄養供給不足を招くとされています。

 

このように、東洋医学では単に「妊娠できない」ことを問題とするのではなく、体のバランスやエネルギーの流れが乱れていないかを重視します。

 

 

 

 

 

 

鍼灸で整える「妊娠しやすい体」

 

鍼灸では、体全体のバランスを整えることで妊娠力を高めます。具体的には以下のような効果が期待されます。

 

① 血流改善で子宮・卵巣の環境を整える

鍼でツボを刺激することで自律神経が整い、血流が改善します。

子宮や卵巣への血流が増えると、子宮内膜が厚くなり、着床しやすい環境が整います。

 

② 自律神経のバランスを整える

ストレスや過緊張によって交感神経が優位になると、ホルモン分泌に影響します。

鍼灸で副交感神経を優位にすることで、ホルモンバランスを整え、リラックス状態を促します。

 

③ 冷えの改善

下腹部や手足の冷えは、血行不良や代謝低下のサイン。

温灸や鍼で血の巡りを高め、体の芯から温まることで、子宮・卵巣の働きを助けます。

 

④ 月経周期の調整

鍼灸によってホルモンの分泌リズムが整うと、月経周期が安定し、排卵時期も明確になりやすくなります。

 

 

 

よく使われるツボ

 

• 関元（かんげん）・気海（きかい） … 子宮や卵巣の働きを高める。

• 三陰交（さんいんこう） … ホルモンバランスを整え、冷えを改善。

• 太谿（たいけい） … 腎の働きを助け、生命力を高める。

• 足三里（あしさんり） … 体力や免疫を高め、体の基礎を整える。

 

これらのツボを中心に、体調や月経周期に合わせた施術が行われます。

 

 

 

西洋医学との併用でさらに効果的に

 

近年では、体外受精（IVF）や人工授精（AIH）と鍼灸を併用する方も増えています。

鍼灸による血流改善やホルモン調整効果が、卵子や子宮内膜の状態を良好に保ち、妊娠率の向上につながるという研究報告もあります。

また、不妊治療のストレスをやわらげる効果も大きく、治療を続ける上での心身のサポートとしても活用されています。

 

 

 

鍼灸による「こころとからだ」の調和

 

妊活中は、結果が出ない不安や焦り、治療へのプレッシャーなど、精神的な負担も大きい時期です。

鍼灸では、身体だけでなく心の緊張をゆるめることで、自然と体が「受け入れやすい状態」に変化していきます。

リラックスすると呼吸が深くなり、血流も安定します。体と心の両面から整えることで、妊娠への準備が自然に整っていくのです。

 

 

 

まとめ

 

不妊症の背景には、冷えやホルモンの乱れ、ストレスなど、さまざまな要因が絡み合っています。

鍼灸は、こうした体の内側からの乱れを整え、自然な妊娠力を引き出すサポートを行う治療法です。

西洋医学的な治療と併用しながら、自分の体のリズムを整えるケアとして鍼灸を取り入れることで、妊活に前向きな変化を感じる方も多くいます。

焦らず、少しずつ体を整え、「妊娠しやすい体」を育てていくことが、未来の大きな一歩につながります。